DIEZ propósitos de un buen amante del vino para 2014. 1- Ponerme en forma. ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. Está demostrado que el vino tinto activa la función de un gen que combate la formación de nuevas células de grasa. Instituto Tecnológico de Massachusetts dixit. 2- Tener una sonrisa de cine. ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. Según investigadores italianos, el vino es el elixir de las encías, mejor que cualquier enjuague de esos que pican. 3- Guerra al colesterol. ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. Es el aliado perfecto del corazón, eso ya lo sabíamos todos, no hace falta enrollarse más. Las dosis diarias recomendadas son una copa para las mujeres y dos para los hombres. 4- Disfrutar de la vida. ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. Libera tantas endorfinas que te sentirás el rey del mundo (o la reina). Esto lo dice la Universidad de California. 5- Hacer ejercicio. ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. No voy a decir que es como hacer 100 flexiones, pero se le acerca según una investigación publicada en The FASEB Journal. 6- Disfrutar de las comidas. ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. Tiene una función astringente que cualquier cosa que comas te hará ver el cielo con su explosión de sabor. 7- Cuidar mi saludo. ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. El resveratrol parece ser la némesis perfecta contra los efectos del estrógeno, reduciendo así el cáncer de mama en mujeres y el de pulmón en hombres. 8- Tener buena memoria. ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. Un consumo moderado (tampoco te pases) viene de perlas para combatir la demencia y otras dolencias que afectan al riego sanguíneo. 9- Mimar mi próstata (Éste sólo vale para los hombres) ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. La receta es sencilla: 7 vasos de vino a la semana para hombres de más de 40 años y ¡cuidarse! 10- Incorporar hábitos saludables. ¿Cómo conseguirlo? Bebiendo vino tinto. Dice el British Medical Journal que los amantes del vino tienen hábitos más saludables que los de cerveza, ¡ahí queda eso! ¿TE QUEDA ALGUNA DUDA? ¡Ah, pero que sea buena cosecha!

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